「漢ヨガ」
日時 : 5/18(月) 20:00-20:45
料金 : 1,500円
持ち物 : 動きやすい服装、水、ヨガマット(貸出有)

「整える × 鍛える × 回復」
をコンセプトにして、

【月曜夜｜男性限定】
戦う男を整えるヨガ、はじめます。

仕事で削られた体と頭を、しっかりリセット。
ただ鍛えるだけじゃない。
疲労を回復し、パフォーマンスを上げ、集中力を取り戻すための時間です。

腰痛や肩こりを軽減し、呼吸を整えることで
睡眠の質まで変えていく。
“疲れを残さない体”をつくるためのヨガ。

女性の目を気にせず、男だけの空間で
自分の体と向き合う時間を。
無理に追い込むのではなく、整えながら確実に変えていきます。

週の始まり、月曜の夜。
体が変われば、仕事も変わる。

予約は下記インスタDM、または電話099-806-7920(K-Link Space)まで。
@yukiyoga44　
@k_link_space

講師 : YUKI先生 @yukiyoga44
ヨガ指導歴12年。
現在は、新しくオープンした【studio PiT】にてレッスンを担当しております。
これまでスタジオレッスンを中心に、指導者の育成や養成、イベント・ワークショップなど幅広く活動。
ダイエット・美容・更年期ケアなど、ライフステージに寄り添いながら、心と身体を整えるヨガをお伝えしています。