2025年8月30日（土）に開催する『肩こり改善ピラティスワークショップ』のワークショップイベントのご案内

今回は6名限定の90分の実践型ワークショップになります。

題して
『肩こりの真犯人は肩じゃない ピラティスで学ぶ「肩こりの本当の原因」』です。

▶内容としましては
・肩こりの原因をわかりやすく解説します。
足・骨盤・頭位などから肩こりの本の原因を紐解きます
（テキスト付きになります）
*ピラティス（FRP）を使った実技ワークを行います。
*身体の変化をチェックしながら、楽しく学べる構成です。

▶開催情報
*場所: K-Link Space 2F 2A-stdio
(鹿児島市城西 2-2-5)

*参加費：3,500円（税込）・定員：6名（先着順）
*フォームローラーレンタルあり+500円
*ヨガマット無料レンタルあり

▶持ち物
*動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル
*お持ちの方はフォームローラー（お持ちでない方はレンタル可能)

▶申込方法
下記のいずれかからご連絡ください。
Instagram の DM @growing_up_yanshi_manokana 様
（「ワークショップ予約」と入力ください）
メール （hananono.0624@gmail.com）

▶講師の紹介
からだ工房 hananono.代表 中之間真也
保有資格
理学療法士
FRピラティスインストラクター
PKAA運動連鎖道場 修了
マルマヨーガ全12回講座 修了
みなさんのご参加心よりお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。